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刮痧治疗失眠一觉睡到天亮《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:47:11 阅读: 来源:链缝机厂家

养生导读:失眠是一件让人苦恼的事情。失眠严困扰着不同的群体,让他们在第二天工作没了精神,影响工作效率。失眠不妨用刮痧法,会有你想不到的收获。具体做法一起看一下吧。

失眠是怎么一回事?

1、情志所伤 :由情志不遂,肝气郁结,肝郁化火,邪火扰动心神,神不安而不寐,或由五志过极,心火内炽,心神扰动而不寐,或由思虑过度损伤心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虚生化泛源,营血亏虚,不能奉养心神。

2、饮食不节: 宿食停滞,脾胃受损,酿生痰热,壅遏于中,胃气失和,阳气浮越于外而卧不安。

刮痧治疗失眠

3、病后 年迈:久病血虚,产后失血,年迈血少,引起心血不足,心失所养,心神不安而不寐。

4、禀赋不足:心虚胆怯,素体阴虚,兼因房劳过度,肾阴耗伤不能上俸于心,水火不济,心火独亢,或肝肾阴虚,肝阳偏亢,火盛神动,心肾失交而神志不宁。上一页1234下一页刮痧治疗失眠

1、肝郁化火

取穴: 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

刮拭顺序 :先点揉头顶四神聪,然后刮后头部风池,再刮前臂神门,最后刮足背部行间至足窍阴。

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刮拭方法 :泻法

方义: 四神聪局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。上一页1234下一页2、心脾两虚

取穴 :脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序: 先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神门,最后刮下肢三阴交。

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刮拭方法 :补法

方义: 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。上一页1234下一页3、肾阴虚取穴: 四神聪、风池、太溪、肾俞

刮拭顺序: 先点按四神聪,再刮后头部风池,然后刮背部肾俞,最后刮太溪穴。

刮痧治疗失眠

刮拭方法 :补法

方义:四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛,头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳。上一页1234下一页

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